Moringa je biljka sa najviše hranljivih materija koje su do sada otkrivene.  Odličan je izvor bio raspoloživog gvožđa. Gvožđe je veoma važno u prenosu kiseonika do svake ćelije i u borbi protiv umora. Sa više od 25 vitamina i minerala, Moringa predstavlja  najvažniji nutritivni dodatak. Ona sadrži 46 aktivnih antiosksidanasa , 36 protiv upalnih , 30%  biljnih proteina i svih 8 esencijalnih amino kiselina.

Pored toga,  Moringa sadrži 7 puta više vitamina C od narandže i 7 puta više vitamina A od šargarepe.

Na ORAC testu ( test apsorpcije slobodnih radikala) u hrani i suplementima, Moringa je pobedila sve druge super hrana sa antioksidantima, uključujući matča biljku, kurkumu, akai. Moringa je imala 157.000  mole TE7100 g, tj najveći mogući broj antioksidanata , koji aktivno neutrališe i otklanja slobodne radikale i na taj način sprečava ćelijska oštećenja koja su zajednički put za rak, starenje i druge bolesti.